Mal alè? Prova això.

Poques coses generen tanta inseguretat com notar que es pateix halitosi… i no saber per què.

Rentar-se més les dents, fer servir #colutoris, #xiclets o esprais… i tot i això, aquesta sensació persisteix. Pot esdevenir incòmoda en el dia a dia, en les relacions socials o simplement amb tu mateixa.

La #halitosi o mal alè persistent pot tenir un origen bucal o intestinal, i en ambdós casos sol estar associada a un excés de bacteris que generen compostos volàtils desagradables.

I aquí és on entra un gran aliat natural: l'oli essencial d' #orenga.

Tant si el desequilibri està a la #boca com si està a l'intestí, aquest oli ofereix un suport molt interessant gràcies a la seva potent acció antibacteriana, antifúngica i antiinflamatòria.

Com et pot ajudar?

A nivell intestinal (en format càpsules):

Actua sobre la #microbiota, ajudant a combatre el sobrecreixement bacterià, la #candidiasi o la fermentació excessiva que es pot reflectir en l’alè.

A nivell bucal (ús tòpic):

Pots afegir 1 gota diluïda en oli d'#oliva a la teva pasta de dents habitual. L’excés de bacteris o els problemes a les #genives poden ser una de les principals causes d’halitosi d’origen local.

L'orenga ajuda a reduir aquesta càrrega microbiana i deixa una sensació de neteja més profunda i duradora.

I, per descomptat, mantenir una bona higiene bucal diària és essencial, incloent el raspallat dental, la neteja interdental amb fil dental o raspalls interdentals, la higiene lingual amb raspadors específics i l’ús de colutoris adequats.

Tingues en compte: l'oli essencial d'orenga és molt potent. S’ha de fer servir sempre diluït en oli i evitar durant l’embaràs o en nens sense indicació professional.

I no oblidis observar la teva alimentació i la teva salut digestiva.

Escoltar-te, cuidar-te i comptar amb l’acompanyament d’un professional pot marcar la diferència.

Perquè sentir-te bé amb tu mateixa també comença des de dins.