Antibiòtics amb probiòtics?

El descobriment dels antibiòtics és un dels grans èxits dels nostres temps. Podem anomenar els seus innombrables beneficis, però, poden tenir els efectes secundaris que dependran del tipus d'antibiòtic, de la dosi i del temps d'aplicació.

➡️ Veurem que hem de tenir en compte per optimitzar-ne l'ús i així minimitzar-ne a posteriori els efectes adversos. 🔸Els antibiòtics són #medicaments 💊 que combaten les infeccions bacterianes. Funcionen destruint els bacteris i també en dificulten el creixement i la multiplicació. L'inconvenient és que no diferencien entre els bacteris nocius dels beneficiosos per a l'#organisme. Podem dir que tenen un efecte “tsunami” per a tots els bacteris, fins i tot per als “bons”. 🔸Aquí és on entra l'ús del probiòtic - microorganismes vius beneficiosos per a la nostra microbiota-, compensant aquesta pèrdua de bacteris necessaris per al cos. 🔸Repassem. 🤓 Tenim aproximadament 39 bilions de bacteris vivint en el cos, 10 vegades més bacteris que cèl·lules, 👏🏻i tots són clau per al nostre benestar. I és que hem de destacar que els #bacteris, a part del tracte digestiu, també colonitzen la #pell, les vies respiratòries superiors, la #vagina, el penis, la boca i moltes altres més cavitats en contacte amb l'exterior. 🔸Per tant, un desequilibri en aquests bacteris pot repercutir en problemes digestius i intestinals, alteracions a la pell, cistitis recurrents, candidiasi, obstrucció en vies altes respiratòries… També recordar que tenen un paper clau a la nostra #immunitat. Per aquest motiu, quan prenem antibiòtics de manera recurrent sense la presa paral·lela de #probiòtics, estem alterant la #microbiota, disminuint així la immunitat i facilitant posteriors recaigudes infeccioses. 🔸I com responguem a un antibiòtic és també el resultat de la nostra alimentació. Alimentació rica en processats? No ens convenen. Acompanyem el nostre #antibiòtic i probiòtic amb una #alimentació mediterrània i el nostre camí serà més suportable. I vosaltres, coneixies la relació “probiòtic – antibiòtic”?☺️