Endometriosi? Hàbits antiinflamatoris

Pateixes d'endometriosi? 😵‍💫

Què hem de tenir en compte?

Anem allà:

🔹La #endometriosi és una malaltia inflamatòria - recordem aquest concepte INFLAMACIÓ ‼️‼️- que pot afectar les dones durant la seva vida reproductiva. Actualment afecta entre un 5-20% de les dones. Moltíssim!

🔹I, què és l'#endometrisi?

➖L'endometri és el teixit que forma la part interna de l'úter i que en cas de no #embaràs serà expulsat cada mes en forma de #menstruació.

🔹Què passa a l'endometriosi?⁉️

➖Que l'endometri comença a aparèixer en forma de plaques de teixit endometrial i de diferents mides, fora de la cavitat uterina. 🆘

🔹On?

➖Principalment a la zona pèlvica, els #ovaris, les trompes de Fal·lopi o la bufeta.

➖També pot aparèixer als pulmons, ronyons, #intestins,… encara que és menys freqüent.

🔹I, els símptomes? 😮

➖Dolor menstrual lligat a la menstruació o fora.

➖Dolor en la relacions sexuals.

➖Dolor en defecar o en orinar.

➖Menstruacions molt abundants i potser també entre regles.

➖#Infertilitat.

➖Fatiga, diarrea, restrenyiment, inflor abdominal, nàusees, ciàtica,…

➖També depressió, ansietat,… podent afectar així les relacions personals.

➖I, si, hi ha qui també no té símptomes.

🔹Quines en són les causes?

➖A dia d'avui, cada dia hi ha més  especialistes que la relacionen 100% amb la inflamació de baix grau. I aquesta dada és importantíssima!!!

Recorda: Els nivells inflamatoris del nostre cos són, sens dubte, la clau d'una bona salut, i és que no hi ha malaltia sense una inflamació prèvia. I és que, compte, estem en una societat crònicament inflamada.

🔹Així que, el primer:

➖ Posar-nos a les mans d'un especialista per a uns canvis d'hàbits antiinflamatoris. Què ens inflama? Comencem a revisar l'alimentació. 💯💯

🔹I, els anticonceptius?

➖Els anticonceptius orals poden millorar la simptomatologia, si, però en realitat no frenaran la malaltia, ja que, una vegada més, no anem a la causa.

Així que si realment volem un canvi hem de fer un pas més i combatre la inflamació.

I vosaltres patiu o heu patit endometriosi?